Nutrición

Menú Fitness

Comida especial diseñada para potenciar tu rendimiento y recuperación.

Calorías
Energía total
Proteína
Construcción muscular
Carbohidratos
Fuente de energía
Grasas
Grasas saludables
Comidas 🥗 VEG
Bol de Avena Fitness
Avena cocida, frutas del bosque, miel, nueces
320 kcal P: 12.00g C: 52.00g G: 10.00g
$7.99
Comidas
Bowl Alto en Proteína
Pollo a la plancha, arroz integral, brócoli y aguacate
520 kcal P: 45.00g C: 48.00g G: 14.00g
$12.99
Comidas 🥗 VEG
Pancakes Proteicos
Pancakes de avena y clara de huevo con jarabe sin azúcar
350 kcal P: 28.00g C: 40.00g G: 6.00g
$8.99
Comidas
Salmón con Quinoa
Filete de salmón, quinoa, espárragos y salsa de limón
480 kcal P: 42.00g C: 38.00g G: 16.00g
$15.99
Comidas
Wrap de Pavo y Vegetales
Pavo en lonjas, mix de vegetales frescos, hummus en tortilla
340 kcal P: 28.00g C: 32.00g G: 8.00g
$9.99
Comidas
Wraps de Atún Fitness
Atún en agua, lechuga, tomate, pimiento con tortilla integral
380 kcal P: 32.00g C: 35.00g G: 8.00g
$10.99
Snacks 🌱 VEGAN
Snack de Frutos Secos
Mix de almendras, nueces, anacardos y arándanos
220 kcal P: 7.00g C: 18.00g G: 15.00g
$4.99
Bebidas 🌱 VEGAN
Agua de Coco Natural
Agua de coco 100% natural, sin azúcar añadida
45 kcal P: 1.00g C: 9.00g G: 0.00g
$3.99
Bebidas 🌱 VEGAN
Bebida Isotónica Casera
Bebida de reposición electrolítica natural
80 kcal P: 0.00g C: 20.00g G: 0.00g
$4.99
Batidos 🥗 VEG
Batido Proteico Chocolate
Whey protein, leche descremada, cacao, plátano
280 kcal P: 30.00g C: 28.00g G: 5.00g
$5.99
Batidos 🌱 VEGAN
Batido Verde Detox
Espinaca, pepino, manzana verde, jengibre, limón
120 kcal P: 4.00g C: 22.00g G: 1.00g
$6.99
Postres Saludables 🥗 VEG
Brownie Proteico
Postre saludable de proteína y chocolate negro
180 kcal P: 15.00g C: 20.00g G: 6.00g
$3.99
Personalización: Todos nuestros platos pueden adaptarse a tus necesidades nutricionales. Habla con nuestro nutricionista para un plan personalizado.
Consulta Nutricional

¿Quieres un plan personalizado?

Nuestros nutricionistas certificados crearán un plan de alimentación a medida de tus objetivos: ganar músculo, perder grasa, mejorar el rendimiento o simplemente comer mejor.

Agendar Consulta
La consulta incluye:
  • Análisis de composición corporal
  • Plan nutricional personalizado
  • Lista de alimentos permitidos
  • Seguimiento semanal
  • Recetas y preparaciones
  • Suplementación recomendada
Desde $40.00 / sesión
¿Necesitas ayuda?